臥推時手肘痛，需要立刻停止訓練嗎？
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未必的，如果不是急性的疼痛，亦沒有腫脹，很可能是三頭肌的肌腱病變 (Triceps Tendinopathy)，可以用這個Post的4個方法去嘗試解決問題！
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Credit:
@barbellrehab
https://barbellrehab.com/elbow-pain-bench-press/
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